Choisir une literie de qualité pour favoriser un sommeil réparateur
Pour bien commencer la journée, tout commence par une bonne nuit de sommeil. Un repos profond et réparateur est essentiel pour se réveiller plein d'énergie et prêt à profiter de la journée.
Chez Novotel, notre lit exclusif a été conçu pour offrir une expérience de sommeil digne du confort hôtelier Novotel : un accueil enveloppant et un soutien ferme qui garantissent des nuits douces et confortables comme à l’hôtel. Le lit d’hôtel Novotel est composé d’un sommier à lattes tapissier et d’un matelas doté de la technologie de ressorts ensachés avec un surmatelas intégré. Les ressorts ensachés soulagent les points de pression et vous procure une indépendance de couchage tandis que le surmatelas apporte davantage de confort. Avec le lit Novotel, dormir devient une véritable parenthèse de bien-être, à savourer nuit après nuit.
Le choix du linge de lit complète cette expérience. Notre parure de lit en 100% percale de coton de qualité hôtelière est douce pour la peau, hypoallergénique et respirante, créant un environnement propice à un sommeil réparateur.
Enfin, couettes et oreillers jouent un rôle clé. Nos couettes d’hôtel, adaptées à chaque saison, offrent une version légère pour l’été en fibres et une plus chaude pour l’hiver en plumes et duvet ou en fibres synthétiques, vous enveloppant dans un confort optimal. Côté oreillers, qu’il s’agisse de fibres synthétiques ou de duvet et plumes, nos oreillers d’hôtel Novotel assurent un maintien idéal de la nuque pour un réveil reposé et revitalisé. Si vous êtes sujets aux allergies, nous vous recommandons, afin de passer des nuits plus sereines, d’orienter votre choix sur des couettes et oreillers en fibres synthétiques, qui sont hypoallergéniques et résistent aux acariens.
Avec le lit Novotel, associé à une literie soigneusement sélectionnée, chaque nuit devient une préparation parfaite pour une journée réussie.
Prendre le temps d’une douche revitalisante
Quoi de mieux qu’une douche revigorante pour bien commencer la journée ? Dès le réveil, l’eau chaude ou tiède aide à réguler la température de votre corps, stimuler la circulation sanguine et réveiller vos muscles en douceur. Une douche matinale n’est pas seulement un geste d’hygiène : c’est une véritable transition entre le sommeil et l’énergie de la journée qui vous attend.
Ce moment peut également devenir un instant de détente et de recentrage. Laissez l’eau effacer les dernières traces de fatigue et profitez-en pour éveiller vos sens. Pour une expérience digne d’un spa d’hôtel, optez pour les soins pour le corps et cheveux Deep Nature. Leurs formules enrichies aux extraits de bambou et de thé blanc offrent un parfum revitalisant qui procure une sensation de fraîcheur et de bien-être durable. La gamme de soins Deep Nature est 100% naturelle et 100% vegan. Le
gel douche Deep Nature apaise, hydrate et nettoie votre corps. Le shampoing Deep Nature lave et nourrit vos cheveux en profondeur, quand l’après-shampoing Deep Nature les nourrit et les renforce face aux agressions du quotidien. A la sortie de votre douche, n’oubliez pas d’hydrater votre peau avec le Lait Corps Deep Nature.
Enfin, prolongez cette sensation de confort en vous enveloppant dans le drap de bain Novotel au toucher ultra-doux et à l’absorption optimale. La peau de votre visage étant plus sensible, n’hésitez pas à lui dédier une serviette spécifique de plus petite taille, comme la serviette de toilette Novotel. Les serviettes d’hôtels nous laissent toujours un souvenir de douceur incomparable qui apaisent notre peau. Prolongez ce moment en vous blottissant dans notre peignoir d’hôtel Novotel. Ce geste simple transforme votre rituel du matin en un moment de bien-être absolu, vous préparant à aborder votre journée avec sérénité et dynamisme.
Faire le plein de vitamines avec un bon petit déjeuner
Le petit déjeuner est souvent considéré comme le repas le plus important de la journée. Il joue un rôle clé pour recharger votre corps après une nuit de jeûne et fournir l'énergie nécessaire pour vos activités. Un bon petit déjeuner permet de rester concentré, productif et de maintenir un niveau d'énergie stable tout au long de la matinée.
Pour un petit déjeuner équilibré, privilégiez les aliments qui apportent des nutriments essentiels tout en évitant les excès de sucres et de glucides raffinés. Par exemple, les céréales sucrées ou les toasts blancs peuvent provoquer des pics de glucose dans le sang, suivis de baisses d'énergie et de fringales. À la place, optez pour un petit déjeuner salé qui stabilise votre glycémie et vous garde rassasié plus longtemps.
Les buffets petit-déjeuner des hôtels proposent une large variété de produits qu’il vous est difficile de reproduire à la maison. Néanmoins, certains aliments sont à privilégier pour vous aider à bien démarrer la journée.
Voici quelques idées pour un petit déjeuner sain et savoureux à la maison :
• Des œufs, riches en protéines, qui aident à maintenir une sensation de satiété durable.
• Du pain complet, pour ses fibres et glucides complexes qui libèrent leur énergie progressivement.
• De l’avocat, une excellente source de graisses saines et d’antioxydants.
• Un fromage blanc nature, pour un apport en calcium et en protéines, parfait pour soutenir vos muscles.
• Des noix et des graines, riches en acides gras essentiels et en micronutriments, qui complètent idéalement ce repas.
En intégrant ces aliments dans votre routine matinale, vous vous assurez un départ dynamique et équilibré, prêt à relever tous les défis de la journée.
Pratiquer une bonne activité physique en musique
Rien de tel qu’une activité physique matinale pour dynamiser votre corps et votre esprit dès le réveil, à la sortie du lit. Que vous soyez adepte de sport ou simplement en quête d’un moment de bien-être, bouger le matin permet d’activer votre circulation sanguine, de libérer des endorphines, et de démarrer votre journée avec un esprit clair et une énergie positive.
Vous pouvez opter pour des exercices doux comme le Pilates, parfait pour réveiller vos muscles en profondeur tout en favorisant une bonne posture. Si vous préférez prendre un bol d’air frais, une session de course à pied matinale est idéale pour faire le plein d’oxygène et d’énergie.
Peu importe l’activité choisie, l’essentiel est de vous dépenser à votre rythme et de vous faire plaisir. Et pour rendre ces moments encore plus agréables, laissez-vous accompagner par la playlist "Groove
Together" de Novotel sur Spotify. Ce mélange de rythmes entraînants vous motivera aussi bien pour une séance de sport que pour une session de danse en famille. Parce qu’au final, bouger est avant tout un plaisir, que ce soit en solo ou avec vos proches.
Une fois votre séance de sport réalisée, accordez-vous un moment de détente avec une douche rafraichissante et nos produits de soin pour le
corps Deep Nature.
En adoptant ces habitudes matinales, vous vous garantissez une journée pleine d'énergie. Commencez chaque matin sur une note positive et préparez-vous à affronter tout ce qui vous attend avec dynamisme.
